36岁的单女士一到季节转换就频繁上医院，特别是最近冷热不定的天气，更是频频中招，尽管她平时特别注重饮食，也是养生保健节目的忠实观众，天气稍有变化立即“从头武装到脚”。可是依然特别容易生病，不是感冒就是咳嗽，百思不得其解的单女士来到我院“治未病中心”一探究竟，医生为她做了一次中医体检——体质辨识，经过细致地“望闻问切”，周兴武主任中医师给出了体质辨识结果：气血两虚。随后周主任建议：需要先中药调理一段时间，增强体质，平日里要注意补气血，坚持每天3颗红枣，但不要乱吃补药，一日三餐饮食搭配合理。随后周主任又指导她每日按摩足三里等几个穴位。听了医生讲解，单女士觉得很有道理，就坚持了一个月，效果还真很明显，不但一个月以来没生病，连走路说话都有力气多了。她决定每个月来拜访一次周主任，请他根据自己的身体情况及时给出新的健康指导意见。

    “上有老、下有小，生活压力比较大的中年人这个群体其实是最需要治‘未病’的群体。”周兴武指出，“未病”不是普通意义上的治疗疾病，而是我国保健养生之学，早在2000年前的《黄帝内经》中，就已经提出了这一概念。“治”是治理、调养、保持健康，“未病”包括“未病之人”、“欲病之人”、“已病之人”。

“治未病”，到底治什么，哪些人需要治，怎么治，如何准确判定自己的体质?相信不少市民在医院看到治未病科时，心中都有这样的疑问。

    周兴武介绍，中医经典著作《黄帝内经》中阐述的“上工治未病”，说的是医术高明的医生能够预见和分析出“将病”的各方面因素，从而防其发作。这也是强调预防、保健、养生的重要性。根据国家中医药管理局的要求，我院的“治未病中心”主要负责未病先防、已病调治、病后康复这3个方面的工作。

“具体来说，身体亚健康、有慢性疾病的人群是治未病的服务对象。”周兴武说，一些西医不能诊断、治疗的症状，通过中医手段治未病，则可达到很好的效果。比如神经痛、失眠，吃药、输液不见得有好效果，但是中医汤药和针灸疗法却可以很快缓解痛苦，让病人睡上安稳觉。

没有生病的人可以通过“治未病”适时调节自己的生活方式、学会自我保健，让自己不生病或少生病，已经确诊了的患者也可以“治未病”，比如糖尿病患者，医生会告诉患者除了正规治疗以外，怎么选择食物、适合哪种运动等，以减少并发症。综合运用针灸、推拿、浴足、小针刀等中医传统疗法，也能促进病后康复。

    要“治未病”，认清体质是关键。周兴武说，随着人们生活水平也越来越高，对健康养生的需求也加大。在日常养生保健中，最容易被忽视的就是每个人的体质。从中医上讲，体质是一切进补、治疗的基础，不同的体质有不同的体征，也有不同的健康表现。我们的体质一般分为九种基本类型，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。除了平和质为正常体质外，其他八种均为有潜在患不同病症风险的偏颇体质。比如人们都知道“冬吃萝卜夏吃姜”，可是气虚的人却应该少吃萝卜，因为萝卜是耗气的。同样，冬季很多市民喜欢吃羊肉汤锅、狗肉等进补，但如果是体质是湿热质，肯定适得其反，会对身体造成损害。

    此外，我院装修一新的治未病中心已正式对外开诊，中心不但提供体质辨识、养生保健指导等服务，还可以根据市民的个体情况，提供针灸、推拿、熏蒸、足浴、耳穴、拔罐、刮痧等中医传统疗法。治未病工作人员还将不定期的深入社区，向居民介绍保健、防治、养生知识。

                                                                   （申琳琳）