春季是感冒、流感等呼吸道疾病的高发季节，特别是流感。预防流感，不妨自己动手制作个中药香囊，既可以增强免疫力，又可达到解毒抑菌预防流感的作用。

步骤一：准备好以下这些中药材

步骤二：将这九种药材捣（剪）碎混合

步骤三：将这些捣碎的中药材装入无纺布袋中

步骤四：将无纺布袋装入漂亮的小锦囊中

  使用方法：可放在车内，也可挂在胸前，或放在办公桌上，晚上睡觉时放置枕边。每天置于鼻前闻2-3次，每次3分钟，每周更换一次。

  特别提醒：建议广大市民在制作香囊前，到正规医院购买质量有保障的中药材，药材的配比也很重要，如有需要可到我院儿科门诊开方购买药材自制香囊，也可根据个人实际需要，定制驱虫、提神醒脑、安神助眠等不同功效的中药香囊。

                                                                     （儿科  孙南）