2024年4月11日是

第28个“世界帕金森病日”

主题是“和谐共生，美好生活”

帕金森病

已成为仅次肿瘤、心脑血管疾病、老年痴呆症

严重威胁老年人群健康的第四大杀手

很多人对于帕金森病的了解

还只是停留在“手抖”上

其实，帕金森病还会出现

目前帕金森病无法治愈

但如果早诊断、早干预

能有效延缓病情进展、改善症状

所以早发现就显得尤为重要！

为提高公众对帕金森病的认识、关注帕金森病患者，淮安市中医院脑病科举办“拥抱郁金香·关爱帕金森”帕金森病友座谈会，活动包括健康讲座、医患互动、病友分享交流几个环节，希望医患一心，共同抗帕！

脑病科副主任、副主任中医师张克飞表示，希望通过此次病友会，使患者和家属对帕金森病有更深入的认识，提高帕友的生活质量和抗“帕”信心。

专题健康讲座

随后，张克飞与主管康复技师杨霄月、脑病科护士长花春芹先后做专题讲座，帮助大家进一步了解帕金森病的病因、症状、防治方法、康复锻炼及护理注意事项等知识。

现场还对大家提出的“帕金森患者用药注意事项”“帕金森伴失眠怎么治”“帕金森患者的运动强度”等一系列问题进行了一一解答。

病友交流沟通

活动邀请了帕金森病友分享自己的治疗和生活经验。鼓励患者积极面对疾病，多参加社交活动，多与其他病友交流，增加他们的信心和希望。

61岁帕金森病友张阿姨说：“2022年，我出现静止时手、头或嘴不自主震颤，肌肉僵直，运动缓慢等症状，但由于缺乏相关知识，一直没当回事，也没到医院就诊。直到2023年7月，严重到没办法走路了，才到医院看病，经过检查确诊为帕金森病”。

打听到市中医院脑病科中西医结合治疗帕金森效果比较好，7月8日，家人带我来到这里，当时是住院治疗，医生给我做了规范、科学的药物治疗，腿活动不便的情况明显好转，出院时已经能下地行走，生活基本自理。

现在我坚持服药、定期复诊、按要求锻炼，病情控制得不错，希望大家像我一样控制好病情，不影响正常生活。

健 康 科 普

什么是帕金森病？

帕金森病又称为震颤麻痹，因脑部神经元变性引起。帕金森病是一种好发于老年人的慢性神经系统退行性疾病。其典型临床表现为静止性震颤、行动迟缓、肌强直、姿势步态障碍等运动症状。同时还会伴有焦虑、抑郁、睡眠障碍、嗅觉减退、认知障碍、感觉异常、尿便障碍等非运动症状。帕金森病患者最常见的非运动症状是焦虑和抑郁。

如果出现以下症状

需要警惕帕金森病

建议大家及时就诊

早诊断、早治疗！

1、手抖：帕金森病患者一般表现的手抖症状为静止性震颤，也就是患者坐着休息时手抖明显，干活时手抖会明显减轻，睡觉时会消失。典型表现为拇指和食指“搓丸样”或“点钞样”动作，通常一侧肢体先起病，紧张或激动时会加重。

2、肢体活动受限：常感觉肢体僵硬、肌肉发紧、不灵活，行动变慢了，如扣纽扣和系鞋带困难、走路时步子变小和变慢、肢体协同摆臂减少等。

3、嗅觉减退：约90%的帕金森病患者早期会出现嗅觉减退症状。部分患者在运动症状出现前3～7年就可能出现嗅觉减退。它是帕金森病患者早期的典型症状之一。

4、睡眠障碍：表现为经常在睡觉时出现大喊大叫、拳打脚踢的情况，这是一种特殊的睡眠障碍——快速眼动睡眠行为障碍，也称为“梦动症”。

5、写字变小：长期持续性写字越来越小，也称为“小写征”。

6、面具脸：早期常表现为面部表情减少，笑容少了，眨眼及眼球转动减少，后期会呈“面具脸”。

7、声音变小：通常表现为说话声音低沉、含糊、音量变小、清晰度下降。

8、便秘：帕金森病患者如果不吃特殊食物或药物，通常会存在排便困难。研究发现，帕金森病患者便秘发生率是非帕金森病患者的3倍。

中医疗法和康复疗法

1、内服汤药

中医认为帕金森病属于“颤证”，病机关键为肝肾阴虚、髓海失充、筋脉失荣、肢体失控，并与气血不足、风火夹痰、脉络瘀阻等相关。中药通过整体辨证来调和气血阴阳平衡，多靶点治疗帕金森病，缓解患者的运动及非运动症状，减轻西药的副作用，延长西药的有效治疗时间，尤其对于帕金森病失眠、便秘、出汗、焦虑、抑郁、头晕等非运动症状，运用整体辨证施治中药治疗，可取得良好的疗效。

2、针刺疗法

针刺治疗在改善帕金森病症状方面疗效较为肯定。针刺可升高患者脑脊液中多巴胺含量、降低去甲肾上腺素含量，还能使纹状体区多巴胺、多巴克及高香草酸含量均有不同程度的升高。近年来，针刺治疗帕金森病在改善症状、减轻药物不良反应、阻止病情发展、提高患者生存质量等方面取得了较好效果。

3、传统运动

刚柔相济的太极拳对帕金森病的治疗大有裨益。常练太极拳可以减轻肢体僵硬程度、改善肢体灵活度、加强下肢力量、加快行走速度、提高平衡功能，大大减低跌倒的风险，同时提升记忆力，减低痴呆风险，改善帕金森病患者睡眠质量及日间精神状态。

八段锦是流传最广的健身气功功法之一，具有柔和缓慢、圆活连贯、 松紧结合、 动静相同、神与形合、气寓其中的特点，对提高生理机能，协调全身，调节心理状态及情绪都有明显的效果，坚持长期科学的锻炼，能够对锥体外系产生一定的良性适应，从而对帕金森病震颤、僵直等症状有所改善。

4、康复训练

康复训练的目的是提高患者室内生活自理度，尽量减少辅助，预防和减少继发性损伤障碍的发生，预防废用综合征。帕金森病患者应该在系统评估的基础上，早期进行合适的康复方案。帕金森病的康复训练，主要针对帕金森患者的功能障碍设计，如针对帕金森患者运动迟缓、转移步行的能力进行训练，平衡训练，减少帕金森患者跌倒风险；步态训练，主要通过声音和视觉提示的方法，减少帕金森患者的慌张和冻结步态；言语和吞咽功能训练，改善帕金森患者的构音障碍和吞咽障碍，避免吸入性肺炎，减少并发症。此外配合磁疗、电疗等无痛、无创的理疗方法，对改善患者的功能障碍也很有帮助。

5、健康饮食

帕金森病患者早、中餐应低蛋白饮食，以碳水化合物为主；晚餐可适当摄取蛋白质，睡前一杯牛奶或酸奶 ；多吃谷类和新鲜瓜果蔬菜；尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏；每天喝6~8杯水；不要催患者快吃快喝；喝冷饮可选用有弹性的塑料吸管，喝热饮用有宽把手、且质地较轻的杯子。帕金森病虽然不能治愈，但也不用过于焦虑，保持积极心态，合理饮食，按时作息，临床与康复，维持运动功能的稳定，可明显减轻非运动症状。