为普及残疾预防知识，增强全社会残疾预防意识，8月25日上午，市中医院组织眼科副主任李佩、妇产科主治中医师张洁、心血管病科主治医师李泽源、风湿科主治中医师李成来到清江浦区长东街道三门社区，开展全国第七次残疾预防日义诊活动。

活动现场，前来就诊咨询的居民络绎不绝。义诊专家团队现场把脉问诊，为居民答疑解惑，并宣讲残疾预防知识，重点宣传了预防老年、青少年儿童低视力残疾的发生、出生缺陷的防治、儿童健康知识、残疾儿童康复救助政策和康复知识等内容，提高广大居民对残疾预防的认识，强化公众的健康意识。

医务人员还为居民免费测量血压、血糖，开展中医适宜技术，借助刮痧、艾灸等中医特色疗法来缓解居民肩颈不适、膝盖疼痛等症状。

此次活动共发放宣传资料50余份，服务群众80余人。进一步宣传了残疾预防和康复知识，增强了居民预防残疾的意识和能力。

残疾预防核心知识

一、出生缺陷和发育障碍致残防控

1. 积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。

2. 有计划怀孕，主动接受孕前优生健康检查。

3. 远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。

4. 孕早期不偏食，科学补碘补叶酸，合理控制体重。

5. 预防孕早期感染，孕期在医生指导下合理用药。

6. 定期接受孕产期保健和产前筛查。

7. 积极接受新生儿疾病筛查和访视。

8. 密切关注儿童生长发育，定期接受儿童保健服务。

二、疾病致残防控

1. 合理膳食，均衡营养，少油、少盐、少糖。

2. 坚持有氧运动，注重吃动平衡，避免超重与肥胖。

3. 不吸烟少喝酒，远离二手烟。

4. 关注血压、血糖、血脂变化，做好自我健康管理。

5. 定期体检，及早发现疾病，及时就诊，规范治疗。

6. 注意个人和环境卫生，及时接种疫苗，预防传染性疾病。

7. 保持心情愉悦，有心理问题及时寻求专业人员帮助。

8. 爱护视力、保护听力，避免视力和听力损伤。

9. 保护生态环境，避免环境污染损害健康。

三、伤害致残防控

1.悉心照护儿童，预防坠落、道路交通事故等伤害。

2. 营造安全家居环境，加强平衡锻炼，预防老年跌倒。

3. 遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。

4. 购买合格产品，按说明书正确使用。

5. 遵守安全生产规程，做好职业防护。

6. 学习掌握防灾减灾、避险、逃生及现场急救知识和技能。

四、康复服务促进

1. 尽早开展伤病康复，避免残疾发生，减轻残疾程度。

2. 树立信心，坚持系统规范康复治疗。

3. 及时适配并正确使用辅助器具，提高生活质量。

4. 勇敢面对残疾，主动融入社会。

5. 家属积极参与，全面介入康复过程。

6. 尊重差异，平等接纳残疾人。

7. 爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。