癌症防治 全面行动—全人群 全周期 全社会
来源:未知   作者:公共卫生科   点击数:   日期:2023-04-11

2023年全国肿瘤防治宣传周健康教育

2023年4月15~21日,第29个全国肿瘤防治宣传周,今年主题是“癌症防治 全面行动—全人群 全周期 全社会”。癌症是严重威胁我国人民群众生命健康的一大类疾病。据国家癌症中心最新统计数据,2016年全国癌症发病率为293.91/10万,新发病例数约为406.4万,死亡率为174.55/10万,死亡例数约为241.4万,发病率和死亡率均为男性高于女性。

我国男性常见的恶性肿瘤为肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食管癌,死亡前五位的是肺癌、肝癌、胃癌、食管癌和结直肠癌。我国女性常见的恶性肿瘤为乳腺癌、肺癌、甲状腺癌、结直肠癌和子宫颈癌,死因前五位的是肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌和结直肠癌。

对普通公众来说,很多人还是谈“癌”色变,认为癌症就是绝症。其实,癌症是一种慢性疾病,从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间,是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程。因此,世界卫生组织提出,通过改善生活方式和环境等因素的影响,40%的癌症是可以预防的。

公众要提升自身的防癌意识和健康素养,践行健康的生活方式,从而提高机体的免疫力。在日常生活中,建议大家要做到“一养成,两保持,三不做,四限制”,即养成定期体检的好习惯;保持膳食平衡,健康饮食,保持健康体重;不吸烟,不轻信保健品,不推荐通过保健品来预防癌症;限制酒精摄入量,尽量不喝酒或少喝酒,限制红肉和加工肉的摄入量,限制高盐和腌制食品的摄入量,限制含糖饮料和高能量密度食物的摄入量。除此之外,通过适量运动,预防病毒感染,积极接种乙肝疫苗、HPV疫苗等预防措施,对降低癌症的发生风险均有显著效果。

除了选择健康的生活方式,远离危险因素之外,大家还要重视定期体检,积极早筛。因为大多数癌症早期并没有明显的特异性症状,针对那些潜在或隐匿的疾病,要采取“早发现、早诊断、早治疗”的措施,将癌症消灭在萌芽状态,不仅可以有效地提高患者的生存率和生活质量,也会极大降低治疗费用,减轻家庭和社会的经济负担

什么是早筛呢?就是利用快速、简便的检查手段,在健康人群中发现特定的高风险人群,并对这些高风险人群有针对性地进行筛查,及早发现癌前病变或早期癌症。