【4·20全民关注痛风日】莫让“痛风”变“痛疯”！
来源：未知
作者：admin
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日期：2020-04-21
疼痛千万种，痛风第一种
2019年我院有这样一则新闻：每年的4月20日为 “全民关注痛风日”  随着饮食结构和生活方式的改变 痛风的发病率逐年上升 且呈年轻化趋势 我国成人高尿酸血症患病率超过20% 已成为继“三高”之外的“第四高” 是引发肾脏损害、心脑血管疾病的重要因素 叱咤酒场多年的李先生，每逢应酬，几乎都是小龙虾海鲜加啤酒，连嗨了20天。导致左脚大脚拇指周围疼得厉害，不敢碰，不能正常走路。我院风湿科副主任苏德成结合患者的饮食情况以及抽血化验结果确诊为“痛风性关节炎急性发作”，当时李先生尿酸指标高达724umol/L，远远高出正常值。 一、痛风：可能最古老的“富贵病” 这是在中医学古籍重视能找到证据的，明代医家龚廷贤《万病回春》中把痛风称为“帝王将相病”“酒肉病”“富贵病”，并明确指出本病与饮食有密切关系。而现在随着人民生活水平的提高，饮食优质化，平民百姓得痛风比比皆是。 二、痛风：疼起来关节像被老虎咬 痛风，俗称"白虎历节"。痛风的痛，真是谁痛谁知道，痛不欲生！ 痛风的发生，是一种叫“嘌呤”的物质在作祟，因为嘌呤代谢异常，尿酸生成过多或排泄较少，导致尿酸盐沉积于关节等组织所导致的一种风湿病。 最典型的表现，就是在夜深人静的时候，大脚趾处的剧烈疼痛，看一下，皮肤发红、局部肿胀；摸一下，局部皮肤发热，大多数人难以忍受。 三、千万别把痛风不当回事！ 误区一 痛风是老年人的专利 “目前，痛风和高尿酸血症的年轻化非常明显”，淮安市中医院风湿病科副主任苏德成提醒大家，痛风的发生，男性多于女性，以中老年男性、绝经期后女性居多，但目前痛风年轻化，青年男性也不少见，甚至小孩子也会罹患。这与不良的饮食习惯、生活方式引起的高血压、高脂血症、 肥胖、 糖尿病代谢失调有关。风寒湿邪气、剧烈运动、大量出汗、大量饮酒、暴饮暴食等可能是诱发痛风发作的直接原因。 误区二 痛风只是关节痛 其实，关节肿痛只是痛风最多、最典型的其中的一个临床表现，而长期高尿酸会给肾脏、心脑血管系统带来沉重的负担和危害，会导致引起肾结石、肾功能损害、脑卒中、心肌梗塞糖尿病、动脉粥样硬化等。 误区三 不痛了就能停药 “好了伤疤忘了痛”，一旦痛风急性发作控制以后，马上自行减停药，是不少痛风患者常犯的错误。 规范降尿酸治疗，非常重要！饮食控制固然重要，但绝不能代替药物治疗。 四、说了这么多，患了痛风怎么办？ 1、患上了就要管住嘴 这些食物不要碰：各种酒类、动物内脏、海鲜、高汤、浓汤。除此之外，高果糖浆含糖饮料和果汁引发痛风的风险与啤酒相当，尤其是年轻患者更要注意，和碳酸饮料、运动饮料等说BYEBYE喽！此外豆类及豆制品如豆腐、豆浆等要适当少吃。 想吃肉肉有学问：“红肉”，也就是猪牛羊等肉类，富含嘌呤，导致痛风的发病风险增加，要少吃；而“白肉”家禽类的皮中嘌呤含量高，食用禽类食品时应去皮。 水果也要分着吃：与富含果糖的水果如苹果、无花果、橙子、柚子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等保持距离。含果糖量较低的水果如青梅、青瓜、西瓜、椰子水、葡萄、草莓、樱桃、菠萝、桃子、李子、橄榄可以摄入。樱桃则可以预防痛风发作。 2、降尿酸！还是降尿酸！ 目前，常用的降尿酸药物有两大类，一是抑制尿酸生成，如非布司他、别嘌醇；二是促进尿酸排泄，如苯溴马隆，其肝损害的副作用广为人知。 来我院风湿科就诊的患者都知道，中医药对降尿酸亦有良好的作用，可减少长期服用降尿酸药物带来的副作用。 痛风属中医的痹证，虽属于痹证，但却与饮食相关，主要是由于嗜食肥甘厚味，损伤脾气，脾虚不运化，精微物质郁而化热，流溢经络伤血而导致红肿热痛，是脏经同病。所以，急性期清热凉血解毒利水止痛，缓解期扶脾益肾增运化治疗。 最后 这一组数据还请牢记 420：抽血检查时，生化检查中有一项血尿酸的数值，上限是420umol/L，只要超过这个数字，不管超过多少，就要引起重视！伴发痛风者必须进行降尿酸治疗 480：有心血管危险因素、心血管疾病或代谢性疾病，尿酸大于480umol/L就要开始降尿酸治疗。 540：尿酸大于540umol/L，即使无任何症状、伴发疾病也要开始降尿酸治疗。 360/300：降尿酸治疗的初级目标和终极目标。 风湿病科简介 作为我院创建较早的中医特色专科之一，风湿科在多年的医疗实践中始终秉承中医、西医相融，内治、外治并举，保健、康复并重的原则，逐渐探索出独具特色的中西医结合风湿性疾病综合治疗体系。 该科在疾病治疗过程中，根据疾病发展的不同节点选择不同的治疗原则及方法。始终坚持“因人制宜、因病制宜、因症制宜”和“个体化、规范化、精细化”治疗原则，秉承早期治疗、未病先防、已病防变的观念，擅长运用中西医结合方法治疗疾病，以减轻激素、非甾体类等药物的副作用。 经过不断的探索和研究，该科总结了一套完整的中西医结合治疗方法，擅长综合运用中药、针灸、物理治疗、现代医学新方法，为患者制定个性化治疗方案。在治疗类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风、干燥综合征、各种血管炎、混合性结缔组织病、银屑病关节炎、炎性肠病性关节炎、足跟痛、坐骨神经痛以及各种疼痛性疾病方面经验丰富。由于在治疗风湿病方面方法多、疗效好，深受患者信赖。 咨询电话：80876087 |
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