夏季孩子“厌食、偏食”找上门，看完这篇“中医秘籍”，包TA胃口大开

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来源：未知作者：admin 点击数：日期：2020-07-14

夏季胃口总是提不起来，燥热、倦怠、食欲不振，“厌食、偏食”找上门，大人如此，孩子也一样；
看着平日活蹦乱跳、胃口特好的孩子，如今却一脸毫无食欲的样子，当父母的内心别提多煎熬了；
即便是变着花样做饭菜，哄着喂、追着喂、边看动画片边喂，孩子也没多吃几口。
俗话说“儿吃一口，娘喜心头。”对于吃饭这件事，每个妈妈都很敏感。一旦宝宝不好好吃饭，当妈的就会担心。前不久，市中医院儿科门诊就接诊了不少因食欲不振、厌食、偏食的小患者们：
3岁的果果，每次吃饭都很少，速度慢喜欢磨叽，家长担心孩子吃不饱，基本上都是喂。孩子经常会出现口臭、大便不调（或干或稀）。自行口服健胃消食片、益生菌偶有效果，但时常反复。
4岁的乐乐，自幼挑食，对吃饭提不起兴趣，身高与同龄孩子比偏低。精神尚可，但整体看起来偏瘦，脸色暗黄、大便干燥、夜间盗汗。家长经常给孩子吃益生菌、钙片等，却没有什么效果。
4岁的奇奇，食量少，形体偏瘦，易感乏力，面色欠红润、无光泽。稍食用寒凉或刺激性的食物，便拉肚子，西瓜、雪糕更是不能沾边。

据儿科主治中医师胡玲介绍，在一众小儿疾病中，厌食症是指小儿较长时期厌恶进食、食欲不振、食量减少，甚至拒食的一种常见病症，中医归属于“不思食”“不嗜食”等范畴。患儿食量降低，日久可使小儿摄取各种营养物质不足，导致多种微量元素、维生素缺乏甚至出现贫血、营养不良、免疫力低下及反复感染等，严重影响小儿生长发育、身体健康。
随着人们物质生活的改善，小儿厌食症的发病率逐渐升高，以上三例患儿病情在临床上很典型，本质都是源于“脾胃”。因为小儿的生理特点为“脾常不足”，脾胃功能易受损伤，尤其是出生时，体弱脏气不充，若后天喂养中违背“若要小儿安，三分饥与寒”的原则，出现喂养失当，也可损害脾胃，阻碍运化，导致脾胃虚弱，出现厌食。
“因病因、病程、体质的差异及临床表现不一样，所以用药更不能一概而论。”胡玲说，厌食症常见症型的有脾胃不和、脾胃阴虚、脾胃气虚。各个证型之间偶有相互重叠，或兼而有之。小儿脾胃虚弱，用药不宜过热过寒过燥过腻，应辨证施治，根据病情变化随证加减，药物或方剂的误用、过度使用都会使病情延误、耽误孩子的治疗。

以4岁的奇奇为例，胡玲认为患儿属于“脾失健运”症型，以运脾开胃为基本法则，根据中医辨证予健脾行气的中药治疗，每日1剂。辅以儿科精心研制的“进食膏”进行穴位贴敷，综合治疗2周后，奇奇的食欲明显增加，疲乏、懒言等症状消失，体重增加了1公斤。又坚持每周服药两剂达2个月，患儿食欲良好，面色红润，腹泻减少。

以下几款
治疗小儿脾胃虚弱的食疗方
家长们快点记下来
实用妙方且看且收好哦!

山药粥
【原料】鲜山药100克，大米50克。
【做法】山药洗净切片，与大米同煮为粥。空腹食用，每日2次。
【功效及适应证】健脾消食。适用于脾虚患儿，表现为消化不良、不思饮食、大便稀溏等。
白萝卜莲子粥
【原料】白萝卜250克，莲子（带心）10克，粳米50克。
【做法】白萝卜洗净切块，带心莲子洗净与粳米共同放入锅内，加水适量。大火煮沸，改小火慢炖。待莲子熟烂，便可起锅。空腹食用，每日2次。
【功效及适应证】清热宽中下气。适用于食积夹热证，表现为消化不良、口舌红绛、大便干结、睡眠较差等。
薏米小米粥
【原料】薏苡仁20克，小米50克。
【做法】薏苡仁、小米同煮为粥。空腹食用。
【功效及适应证】健脾消食除湿。适用于小儿不思饮食、四肢乏力、肢体略浮肿、大便黏腻等症。
鸡内金散
【原料】鸡内金适量。
【做法】将鸡内金焙干研粉，每次2～3克，温开水送服。
【功效及适应证】消食化积，健脾止泻。对小儿疳积、遗尿均有良效。
健脾粉
【原料】淮山、芡实、去芯莲子适量。
【做法】按1：1：0.5的比例打成粉，每天早上吃2～3克。
【功效及适应证】健脾消食，适用于小儿不思饮食、食欲不振等。

(责任编辑：宣传科)