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泡脚加点中药 养生事半功倍

时间:2016-03-10 10:46来源:未知 作者:张娣娣 点击:
    脚是阴血的大本营,三条经脉都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾藏精,肝藏血、脾统血,所以,养护好您的双脚至关重要。大家都知道泡脚能养生,可是却不知具体有哪些作用?泡脚的时候,针对不同症状,加点中药材,能起到事半功倍的效果呢!
    俗话说春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。那么糖尿病人能不能泡脚?泡脚时该注意些什么呢?在此推荐一个糖尿病人适用的泡脚中药方:
水中放白芍、麦冬、莪术、三棱、透骨草、伸筋草,可缓解糖尿病引起的双足或双下肢麻木、疼痛等症状。因为白芍、麦冬可养阴润肤;莪术、三棱可活血化瘀;透骨草、伸筋草可以帮助药物透过皮肤深入肌体,发挥药力。    
泡脚虽简单方便,但也要注意以下几个问题:
    一忌刚吃饭后或空腹泡脚。应饭后半小时。
    二忌水温过高。应40-43度。
    三忌时间过长。应20分左右,微微出汗既可。
    四忌自作主张,乱放中药。应在专业中医师指导下使用中药材。
    泡脚禁忌:经期或妊娠期妇女、有出血症状、皮肤有破溃的病人不可泡脚。
                                                      (内分泌科:殷学超)
(责任编辑:张娣娣)
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